सर्दियों में हेयर फॉल बढ़ गया है? तो चिंता मत कीजिए क्योंकि आप अकेले नहीं हैं! हालांकि समय रहते इसे कम करने के लिए कुछ कदम उठाना बेहद जरूरी है नहीं तो गंजेपन का खतरा काफी बढ़ जाता है। अगर आप भी इसी टेंशन में हैं तो यहां हम आपको प्याज के रस का इस्तेमाल (onion juice for hair fall control) करने के कुछ शानदार तरीके बताने जा रहे हैं।
दरअसल, प्याज के रस में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो बालों में होने वाले फंगस और बैक्टीरिया को मारते हैं। यह हमारी हेयर ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता हैं (onion juice for hair growth) और बाल झड़ने की समस्या को भी कम करते हैं। अगर हम प्याज का रस अपने बालों में लगाकर कुछ देर मसाज करते हैं तो हमारे सिर में ब्लड का फ्लो भी ठीक होने लगता है। इससे हमारे बालों को पोषण मिलता है और वे जड़ से मजबूत भी होते हैं|
किस तरह निकालें प्याज का रस
प्याज का रस निकालने के लिए अच्छी क्वालिटी का प्याज लें. इसके लिए आप लाल प्याज ही लें. यह बालों के लिए फायदेमंद होता है. ऐसा इसलिए, क्योंकि इसमें सल्फर की मात्रा अधिक होती है. आप सफेद और पीले प्याज भी ले सकते हैं. प्याज के छिलके को छील कर इसे काट लें. अब इसे मिक्सी में डालकर फाइन पेस्ट बना लें.
प्याज के पेस्ट से कैसे निकालें जूस
इस पेस्ट से आपको जूस निकालने के लिए एक महीन छन्नी या फिर चीज़क्लोद लें. इसे एक बाउल एक ऊपर रखें. अब इसमें प्याज के पेस्ट को डाल दें. कपड़े को चारों तरफ से पकड़कर टाइट बांधें और अच्छी तरह से निचोड़ें ताकि सारा प्याज का रस बाउल में निकल जाए. चीज़क्लोद नहीं है आपके पास तो महीन छन्नी में प्याज के पेस्ट को डालकर छानें. चम्मच से प्रेस करेंगे तो अच्छी तरह से सारा प्याज का रस बाउल में निकल जाएगा.
प्याज का रस लगाने के लिए पहले बालों को शैम्पू कर लें. इसके बाद बाल अच्छी तरह से सुखा लें. इससे जूस स्कैल्प और हेयर फॉलिकल्स में अच्छी तरह से एब्जॉर्ब हो जाएगा. अपने बालों को कई पार्ट में बांट लें. कॉटन बॉल की मदद से स्कैल्प पर अच्छी तरह से प्याज का रस लगाएं. ध्यान रखें कि जूस पूरे स्कैल्प पर अच्छी तरह से लग जाए.
-अब स्कैल्प को 5 से 10 मिनट के लिए हल्के हाथों से मालिश करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. साथ ही हेयर फॉलिकल्स में जूस अच्छी तरह से प्रवेश कर जाता है. 30 मिनट से लेकर एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें. चूंकि, प्याज से तेज गंध निकलता है, इसलिए आप सिर को शावर कैप से भी कवर कर सकते हैं.
-अब बालों में माइल्ड शैम्पू लगाकर गुनगुने पानी से धोएं. इस तरह से साफ करें ताकि प्याज की स्मेल बालों से निकल जाए. अब एक अच्छी क्वालिटी का कंडीशनर लगाएं. कई बार प्याज लगाने से बाल ड्राई हो जाते हैं, इसलिए कंडीशनर लगाने से बाल सॉफ्ट और सिल्की बनेंगे.
आपके बाल अधिक गिरते हैं, बहुत पतले हो रहे हैं तो आप इसे सप्ताह में 2-3 बार लगा सकते हैं. रेगुलर ऐसा करने से हेयर ग्रोथ में सुधार देखा जा सकता है. नारियल का तेल बालों को पोषण देता है और प्याज का रस बालों को मजबूत बनाता है। दोनों को मिलाकर लगाने से बालों से न सिर्फ बाल मुलायम होते हैं बल्कि हेयर फॉल भी धीरे-धीरे काफी कम हो जाता है।
प्याज का रस और दही
दही में भरपूर मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है जो बालों को मजबूत बनाता है। प्याज के रस के साथ इसे मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से हेयर फॉल की समस्या काफी हद तक दूर होती हैं।
प्याज का रस और अंडा
अंडे में बायोटिन होता है जो बालों को हेल्दी रखता है। इसे प्याज के रस के साथ मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ को दोगुना किया जा सकता है और खास बात है कि इससे आप बालों को नेचुरली सिल्की भी बना सकते हैं।
प्याज का रस और एलोवेरा
एलोवेरा बालों को सूद करता है और डैंड्रफ से भी बचाता है। प्याज के रस के साथ इसे मिलाकर बालों पर लगाएंगे तो आप पाएंगे कि डैंड्रफ भी काफी हद तक दूर होने लगा है और बाल पहले से ज्यादा हेल्दी और शाइनी नजर आ रहे हैं।
